今回は、PMS(月経前症候群)の症状がツライ方に読んでいただきたい内容です。精神的に不安定になったり、肌荒れや頭痛、そして腹痛になったりなど、毎月やってくる症状に悩まされている方は、少しでも改善させたいですよね? PMSとマグネシウムの関係についてみていきましょう。
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